제가 요즘 일정이 바빠 예전처럼 여기저기 기웃?거리지 못하고 있습니다.
그분에대한 정보가 없습니다.
하지만. 비타민C는 좋은 식품이라 생각합니다.
MF가 권장하는 식품으론 키위, 다시마환, 비타민C입니다.
그리고, 한가지 더 추가 한다면, 점심 한끼는 생식을 권하고 있습니다.
저도 점심은 가능하면 생식으로 하고 있습니다.

감사합니다.